제로 음료는 몸에 이로울까, 해로울까?
목차 1. 제로 음료란? 제로 음료는 사실 완벽하게 0kcal는 아닙니다. 콜라나 소주에 들어가는 설탕 맛을 대신하기 위해서 인공 감미료인 아스파탐을 사용하는데 아스파탐은 설탕에 비해 200배 정도의 감미를 갖고 있어 아주 적은 양으로 단맛을 낼 수 있습니다. 그래서 실제 칼로리는 1~2 정도에 불과하다고 합니다. 식품 광고 표시법에 따라 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기할 수 있어서 제로라고 … Read more